Een bezoeker van deze site vroeg mij iets te schrijven over chronische irritatie van de bijholte-slijmvliezen met hoofdpijnklachten.

Hoewel ik geen deskundige ben op dit onderwerp wil ik wel beschrijven wat naar mijn ervaring van belang is:

Regulier:

Antibiotica hebben alleen zin bij acute sinusitis met echte kloppijn en koorts. Operatie (doorprikken bijholte) heeft ook alleen zin bij ernstige klachten van verstopte bijholte waar je echt flink ziek van bent.

Neusdruppels en spray zoals Nasivin en Otrivin niet langer dan een week gebruiken anders gaan ze averechts werken.

Goede huismiddeltjes die geen kwaad kunnen:

Snachts een verse halve ui vlak naast het hoofdkussen. Het inademen van de uilucht werkt antibiotisch en geeft ruimte in de bijholtes.

Stoppen met neussnuiten want daarmee blaas je rommel in de bijholtes. Vieze neus gewoon afvegen.

Stomen met niet te hete damp van saliethee. Pas op, te hete stoom doet de slijmvliezen juist zwellen.

Algemene weerstand verhoging: voldoende rust en beweging, extra vitamine-C.

Misschien kunnen lezers nog meer goede ervaringen met andere behandelingen als reactie bij dit stukje schrijven.

<<Terug